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糖尿病人可以吃的水果

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃水果,一般是這樣一個(gè)原則。具體如下: 1、血糖很高時(shí)暫時(shí)停水果,當(dāng)血糖較穩(wěn)定時(shí)糖尿病人就可以吃水果,一般建議在兩餐之間吃水果會(huì)較好; 2、吃的水果也要算成一天的總能量,不能一天三餐照常吃然后再加水果,總的量就超了,會(huì)促進(jìn)體重增加; 3、吃的水果最好吃含糖量較少的,比如橙子、柚子、獼猴桃,這些糖量少的水果較好,香蕉、蘋果這些含糖高的盡量少吃。
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