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適合糖尿病人吃的水果

參與醫(yī)生

黃岡市中醫(yī)醫(yī)院 戴新華 副主任醫(yī)師
糖尿病患者能否進(jìn)食水果與血糖控制情況有關(guān),應(yīng)正確把握進(jìn)食時機(jī)、水果種類,當(dāng)血糖控制較理想的情況下,如空腹血糖控制在6mmol/L以下,餐后控制在10mmol/L左右,可以適當(dāng)進(jìn)食水果。建議進(jìn)食水果時間與飲食相隔1-2小時,適當(dāng)控制進(jìn)食量。同時,含糖量較高的水果,如香蕉、葡萄、芒果盡量避免食用,含糖量較少的水果、蔬菜,如黃瓜、番茄、柚子,可以適當(dāng)增加進(jìn)食量。
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