紅牛不加節(jié)制喝得過多，對(duì)身體有明顯的影響。因?yàn)榧t牛當(dāng)中富含有一定量的咖啡因，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛱嵘裥涯X，但是如果不加節(jié)制，其中的咖啡因會(huì)過度興奮交感神經(jīng)，進(jìn)而使發(fā)生失眠的風(fēng)險(xiǎn)增加。紅牛如果不加節(jié)制喝得過多，大量咖啡因進(jìn)入體內(nèi)，也會(huì)過多的興奮交感神經(jīng)，容易出現(xiàn)心慌、氣短等不適，發(fā)生心律失常的風(fēng)險(xiǎn)增加。紅牛當(dāng)中還富含有非常豐富的碳水化合物即糖分，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，紅牛當(dāng)中的每1g糖能夠產(chǎn)生4000卡熱量，因此如果不加節(jié)制紅牛喝得過多，就會(huì)使大量能量進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存，造成超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。紅牛當(dāng)中含有的糖分，還容易以脂肪的形式，儲(chǔ)存在肝臟細(xì)胞當(dāng)中，進(jìn)而會(huì)引起發(fā)生脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)增加。