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身體瘦弱怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
身體瘦弱應(yīng)通過(guò)后天健脾調(diào)養(yǎng),或通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉進(jìn)行調(diào)理,使身體日漸強(qiáng)壯。大部分病人對(duì)自身體型不滿意,若屬于天生體型偏瘦,但體力較好,此時(shí)對(duì)身體影響不大。但部分患者體型偏瘦,存在精力不足、雙眼無(wú)神、體力不支等癥狀,應(yīng)進(jìn)行調(diào)理。氣血不足易導(dǎo)致身體偏瘦,造成身體失養(yǎng)等,主要原因?yàn)橄忍觳蛔恪?梢杂煤筇斓难a(bǔ)養(yǎng),通過(guò)健脾來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),部分患者可能就吃得會(huì)比以前多,可能吸收比以前好了,再加上適宜的體育鍛煉,就會(huì)使身體逐步強(qiáng)壯起來(lái)。
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