適合拉肚子人吃的水果有番石榴、香蕉、蘋(píng)果、桃子等，具體如下：1、番石榴：具有豐富的維生素C、果糖、氨基酸等物質(zhì)，含有的鞣酸對(duì)胃黏膜、腸黏膜有保護(hù)作用。所以番石榴對(duì)治療腹瀉有一定的輔助作用，對(duì)于泄痢等疾病的治療有很好的輔助作用；2、香蕉：香蕉含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、微量元素，維生素A的含量比較高，能夠增強(qiáng)病人的抵抗力，含有豐富的鉀離子和鎂離子，能夠糾正因?yàn)楦篂a所導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。香蕉含有豐富的果膠，進(jìn)入腸道內(nèi)后能夠吸收水分，使大便成形，防止腹瀉的癥狀出現(xiàn)。香蕉皮含有的蕉皮素具有抗菌作用，香蕉連皮或者成段的煮熟后吃，對(duì)腹瀉治療具有很好的作用；3、蘋(píng)果：煮熟的蘋(píng)果，對(duì)輕度的腹瀉有很好的治療作用；4、桃子：桃子富含豐富的果膠，能夠吸收腸道的水分，使大便成形，對(duì)治療腹瀉具有一定的療效。