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如何保護(hù)肺部的健康

參與醫(yī)生

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 陳玉琴 副主任醫(yī)師
肺是呼吸器官,用于進(jìn)行氣體交換,與外界相通,所以肺部的健康較為重要,常見保護(hù)肺部健康的方法如下:1、忌煙:不能吸煙,吸煙會導(dǎo)致肺部的多種疾病,其中含有幾百種化學(xué)物質(zhì),近70種致癌物質(zhì),與慢性阻塞性肺疾病、肺癌的發(fā)病率息息相關(guān),所以最重要的是不能吸煙;2、職業(yè)防護(hù):部分工種要避免粉塵、有害氣體等職業(yè)暴露,部分職業(yè)接觸到有害的物質(zhì),對肺造成不良影響,盡量避免接觸;3、空氣好的環(huán)境:空氣污染中含有粉塵顆粒和化學(xué)物質(zhì),對肺造成的影響比較多,不僅會導(dǎo)致肺部的疾病,許多心血管疾病也由此產(chǎn)生;4、健康查體:對于40歲以上的中年人,需要每年做胸部CT檢查,及早發(fā)現(xiàn)早期問題,如果發(fā)現(xiàn)肺部有疾病及時就診。所以關(guān)注肺的健康,不能吸煙,要減少職業(yè)的暴露,減少空氣的污染。
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