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怎樣保護(hù)前列腺健康

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 王聲政 副主任醫(yī)師
前列腺是男性的生命線,不僅是排尿、控尿的器官,也是影響性功能的器官,防范前列腺炎要注意以下幾個(gè)問(wèn)題:1、生活習(xí)慣:氣候寒冷的時(shí)候要做好保暖預(yù)防感冒,另外不能過(guò)度的勞累,過(guò)度勞累以后抵抗力降低,對(duì)前列腺不好。也不能憋尿,憋尿以后引起前列腺內(nèi)反流,可以引起前列腺炎。性生活需要規(guī)律、節(jié)制且要避免久坐,穿衣服避免穿緊身衣、褲,對(duì)預(yù)防前列腺炎有幫助。另外心態(tài)要放好,要保持充足的睡眠、休息,平時(shí)要多鍛煉身體,提高抵抗力、抗病能力;2、飲食習(xí)慣:適量飲水,適當(dāng)控制飲酒,不能吃辛辣食物;3、及時(shí)治療:有尿路感染這類疾病要及時(shí)地進(jìn)行診療。
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