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運動時心率170次/分對機體影響大嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
一般在運動過程中若心率達到170次/分,屬于比較正常的生理現象,此時對機體影響的大小,需具體情況具體分析,具體如下:1、機體可耐受:若是正常人且沒有任何其他基礎疾病,心率達到170次/分則可耐受;2、對機體有較大影響:若本身患有心腦血管疾病,并不建議達到如此高的心率。因為心率在170次/分時,心臟有效舒張期會明顯縮短,若冠狀動脈內有疾病存在就會導致供血不足。而心率在170次/分時,心臟跳動比較快,還可能誘發(fā)出心律失常等情況。而對于本身有心腦血管疾病的患者并不能達到如此高的心率,建議在運動前進行評估,特別是心肺運動試驗。進行相關評估才能有助于判斷無氧閾下心率,才能指導科學的、安全的運動,特別是本身患有心衰、冠心病的患者,要在醫(yī)生制定的運動處方指導下,而且還要根據自身可耐受的程度進行合理的有氧運動。此外,在運動過程中應密切監(jiān)測心率、血壓,要在規(guī)定的心率范圍內進行有氧運動,才能更好提升心肺功能。
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