如果需要保持大便通暢，達到通氣、排氣的效果，可以攝入豆制品。因為豆制品含有低聚糖，進入腸道內不易被吸收，被腸道細菌分解后產生的氣體可以刺激腸蠕動產生排氣，但是腹脹患者不建議攝入。此外，有類似作用的還包括地瓜、板栗、蘿卜，如果患者做完手術后需要排氣，可選擇清淡的蘿卜湯或豆?jié){，能夠通氣排泄。另外，也可以食用香蕉、紅心火龍果，增加膳食纖維，有助于形成大便，刺激腸道蠕動，均有明顯的通氣、排氣效果。而白心火龍果也具有類似的效果，但通便效果不如紅心火龍果強。