趴著睡覺引起打嗝是很正常的現(xiàn)象，跟體位有關。因為趴著睡覺的時身體屬于蜷縮，尤其上腹部受到了蜷縮的影響，胃里受到蜷縮的影響會有壓迫作用，咽軟骨也處于張開的狀態(tài)，氣體容易從嗓子進到胃里。然后當身體恢復以后，可能就會存在有氣體排出。本身就是膈肌受到了刺激，因為膈肌是最容易受到影響，所以是很正?，F(xiàn)象，尤其趴著睡覺，往往是剛剛剛吃完飯后進行午睡，往往是在單位或學校吃完東西以后趴著睡覺。這時食物還沒有消化，產生的氣體因為在趴著的狀態(tài)下不太能夠下去，窩在胃的位置，醒過來以后就會容易打嗝排氣排出來，所以這是正?，F(xiàn)象。主要是剛吃完飯不要馬上趴著睡，適當?shù)叵?，另外注意在睡覺時不要著涼。偶爾剛睡完覺起來打兩個嗝沒有問題，不用太在意，也不用太過于糾結。