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新生兒可以趴著睡多久

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
通常建議新生兒趴著睡的時(shí)間為半個(gè)小時(shí)左右,這時(shí)由于他的頭部相對(duì)而言較大,頸部肌肉的力量不強(qiáng),趴著睡的時(shí)間過久,可能會(huì)對(duì)新生兒的頸部肌肉造成勞累,或者在孩子趴著睡時(shí)容易出現(xiàn)窒息的情況。如果新生兒要趴著睡,并且睡得比較安穩(wěn),可以在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下睡半個(gè)小時(shí)左右。通常新生兒在母體內(nèi)一般為蜷縮狀態(tài),趴著睡對(duì)他而言安全感比較強(qiáng),而且有的新生兒這樣睡會(huì)比較安穩(wěn)。另外新生兒容易出現(xiàn)腹腔脹氣,趴著睡可以緩解脹氣狀態(tài),使排氣增多緩解身體不適,可以睡得比較安穩(wěn)。此外新生兒趴著睡時(shí)可以適當(dāng)?shù)劐憻捥ь^動(dòng)作,能比較早的完成抬頭動(dòng)作,這也是大運(yùn)動(dòng)的早期訓(xùn)練。需要注意新生兒趴著睡的時(shí)間不宜過久,需要有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù),避免出現(xiàn)窒息等危險(xiǎn)情況。
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