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孕婦血糖高能吃小籠包嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
孕婦的血糖高建議盡量少吃外面賣的小籠包,因?yàn)橥饷尜u的小籠包往往有灌湯,或者有肥肉,熱量比較高,此類情況下吃小籠包,可能會導(dǎo)致餐后的血糖明顯升高。如果孕婦想要吃小籠包,可以選擇自己家里做,但時面粉中不能放糖,而且里面所包的肉盡量以鮮瘦肉為主,可以放適量的蔬菜類食物,盡量不放油,可以放少許生抽,或者鹽幫助調(diào)味。以上述食材做出來的餃子,或者是餛飩,孕婦也是可以吃的,但是注意不要喝餃子湯,或者是餛飩的湯。孕婦的血糖高,一定要進(jìn)行診斷。如果是診斷了妊娠期糖尿病,需要控制好飲食,在控制飲食的同時,也要注意營養(yǎng)素豐富多樣化,以及保證每天的所需,還需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,但前提是要保證孕婦的安全,還有胎兒的安全。監(jiān)測血糖也非常重要,空腹的血糖應(yīng)該控制在5.3mmol/L以下,餐后一個小時控制在7.8mmol/L以下,餐后兩個小時應(yīng)該控制在6.7mmol/L以下。因此,孕婦的血糖管理是非常嚴(yán)格的,也不能隨便加餐或者吃零食。
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