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孕婦血糖高能吃面條嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高時可以吃面條,但是要注意量,面條和米飯、包子、饅頭一樣,主要成分是淀粉以及碳水化合物,可以給身體提供能量。但是有的人擔心吃了面條以后血糖會進一步增高,確實有這種可能,所以就一定要注意控制量,不能吃得太多。尤其是血糖增高時,飲食控制要更加嚴格,才能減少血糖波動。孕婦如果血糖很高,建議盡快采取措施把血糖控制下來。吃了面條以后要注意監(jiān)測血糖,以了解面條這類食物對自己血糖的影響。因為同樣的面條,但是對于不同的孕婦,導致的升血糖的能力不同,有的人吃面條后升血糖非???,有的人吃面條以后血糖卻沒有太大波動,這屬于食物的個體差異。每個孕婦都應該了解日常生活中的各種主食對自己血糖的影響,如果哪些食物升血糖比較嚴重,就盡量少吃或者不吃,而升血糖不嚴重的食物則可以適當多吃,以維持血糖和能量平衡。
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