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孕婦血糖高香蕉能吃嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

孕婦在血糖高時(shí)建議暫時(shí)不吃香蕉,因?yàn)橄憬逗奶欠窒鄬?duì)較多,吃了以后可能導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,增大血糖控制難度,甚至可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。孕婦血糖正常的情況下可以吃香蕉,但是也要注意控制量。正常人一次可以吃1-3根香蕉,而妊娠期糖尿病女性,建議每次吃正常人的1/3-1/4左右,比如正常人一次吃1根,孕婦每次吃1/3個(gè)或1/4個(gè),一天分幾次把1根香蕉吃完,既能夠補(bǔ)充維生素,也能享受水果的美味,同時(shí)也不會(huì)讓血糖出現(xiàn)過大波動(dòng)。孕婦吃了香蕉以后要注意及時(shí)監(jiān)測血糖,以了解香蕉這種水果對(duì)血糖的影響,因?yàn)橥瑯拥乃麑?duì)于不同的人群升血糖的能力不一樣,需要靠自己來監(jiān)測血糖以了解這種水果的影響。如果吃了以后發(fā)現(xiàn)血糖升高較明顯,下次就少吃或者盡量不吃。

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