女性來姨媽時可以洗澡，但應(yīng)注意以下幾個方面： 1、控制水溫和室溫； 2、只能淋浴而不能盆浴，因為月經(jīng)期間女性宮頸處于開放狀態(tài)，盆浴容易導致病菌入侵； 3、淋浴時間不宜過長，建議控制在10-15分鐘之內(nèi)。因為月經(jīng)期的女性比較疲勞，長時間淋浴容易發(fā)生暈厥及其它意外情況。 此外，女性在月經(jīng)期不宜進食冰冷食物，還應(yīng)注意休息、注意個人衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生墊等。