蜂蜜有諸多的好處，本身能夠提供熱量，因為有葡萄糖、果糖比較高，所以能夠緩解疲勞。一般感冒以后就會覺得疲乏無力，所以喝蜂蜜水能夠提供熱量，提供糖原，讓人體感覺很舒服。 蜂蜜能夠潤腸通便，因為感冒以后，由于痰熱的阻肺，中醫(yī)講肺與大腸相表里，有一部分人就會出現(xiàn)便秘，喝蜂蜜有利于通便，有利于把體內(nèi)壅積的肺熱和腸道熱邪排出，有利于感冒的恢復(fù)。 感冒以后好多人就會出現(xiàn)失眠，蜂蜜同時有安眠作用。蜂蜜還有美容、生津止渴等諸多的好處，所以感冒的病人喝蜂蜜有好處。