一喝涼的就拉肚子，大多數(shù)是因為腸黏膜細胞對于溫度過于敏感，反應過度造成的一種癥狀，或者是一種現(xiàn)象，此種情況大多數(shù)見于腸易激綜合征的情況。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，與神經(jīng)功能紊亂、長期腸黏膜低度炎癥、腸道運動功能紊亂，以及內(nèi)臟高敏感等因素有關(guān)系。處于此種狀態(tài)的腸黏膜，對外界刺激通常會有一種過度反應。一喝涼的東西，涼的食物進入到腸道以后，由于溫度在比較短的時間內(nèi)出現(xiàn)了較大變化，腸黏膜可能就會做出過度反應，可能會出現(xiàn)腸道蠕動加快，或者是腸黏膜分泌量增加。大量腸液分泌到腸腔中，再加上腸蠕動加快，可能就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。如果經(jīng)常性出現(xiàn)此種問題，還需要到醫(yī)院去進行相關(guān)檢查，來排除有沒有器質(zhì)性病變，比如腸炎、腸息肉，甚至是更加嚴重的病變。如果沒有上述問題，就需要從生活上去調(diào)節(jié)，盡量不要去吃過于刺激的食物，盡量不要吃太涼的食物，或者是其他過于刺激的，辣的、油的食物，可能就能夠減少拉肚子現(xiàn)象的發(fā)生。