30歲正常人血壓應(yīng)該在140/90mmHg以下。依據(jù)現(xiàn)行國內(nèi)外高血壓相關(guān)管理指南規(guī)定，正常成人血壓應(yīng)忽略年齡、性別等影響因素，所有人血壓均應(yīng)在高壓140mmHg以下，低壓在90mmHg以下。所有血壓高壓≥140mmHg和/或低壓≥90mmHg，均應(yīng)考慮高血壓診斷。同時依據(jù)血壓不同水平，將高血壓分為3級，血壓≥140/90mmHg，＜160/100mmHg，應(yīng)診斷為高血壓1級；血壓≥160/100mmHg，＜180/110mmHg，考慮高血壓2級；血壓≥180/110mmHg，應(yīng)考慮為高血壓3級。對于所有高血壓患者，均推薦通過改善不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣來控制血壓。對于1級高血壓，可嘗試不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣改善，以期血壓達(dá)標(biāo)。對于血壓不達(dá)標(biāo)患者，應(yīng)根據(jù)高血壓患者并發(fā)相關(guān)基礎(chǔ)疾病，選擇合適的降壓藥物，控制血壓達(dá)標(biāo)，降至140/90mmHg以下。對于2級和3級高血壓，應(yīng)在不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣改善同時加用相關(guān)藥物，控制血壓達(dá)標(biāo)，降至140/90mmHg以下。