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空腹能不能喝蜂蜜水
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

空腹究竟能不能喝蜂蜜水,一定要具體問題具體分析。1、不能:如果一個人脾胃比較寒涼,陽氣比較虛弱,此時就不能在空腹狀態(tài)下喝大量蜂蜜水。因為從中醫(yī)食療的角度上而言,蜂蜜水相對偏寒涼,如果對于陽氣虛弱,尤其是脾胃陽氣不足的人,如果在空腹狀態(tài)下,大量喝蜂蜜水,就會進一步傷及脾胃陽氣,會引起腹痛、腹脹、腹瀉,甚至會加重手腳冰涼,引起身體的不適;2、能:反之如果對于體內(nèi)虛火旺盛,或者實火、虛火相夾雜的人,在此種情況下,容易引起出汗、手腳發(fā)熱、心胸發(fā)熱,就可以適當在空腹狀態(tài)下,適當喝蜂蜜水。通過喝適量蜂蜜水,利用其寒涼的屬性,能夠很好降除體內(nèi)的虛火或?qū)嵒?,對于平衡身體營養(yǎng),促進身體健康,能夠發(fā)揮出一定的積極作用。

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