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女生低血糖注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

女生低血糖需要注意的事項(xiàng)具體如下:1、飲食調(diào)整:尤其不太推薦女生早晨不吃早飯,在上班路上,或偶爾吃點(diǎn)零食,建議盡可能三頓飯都要吃,如果拋開糖尿病,或血糖異常,只是指女生不正常進(jìn)餐出現(xiàn)低血糖,反復(fù)低血糖確實(shí)會(huì)影響心血管,包括腦血管的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),所以不建議有頻繁低血糖的發(fā)生,當(dāng)然如果偶爾一次不吃飯或低血糖,可以通過(guò)進(jìn)點(diǎn)餐緩解癥狀,但如果是反復(fù)發(fā)作低血糖,可能就要到醫(yī)院里找病因,看有沒有非生理狀態(tài)下引起的低血糖。因?yàn)榉浅V氐牡脱?,像胰島細(xì)胞瘤,可能會(huì)導(dǎo)致昏迷,所以建議有可能還是到醫(yī)院里檢查;2、生活調(diào)整:建議要盡可能生活規(guī)律,保證正常的作息制度,不要晚上不睡,早上不起,或起得比較晚不吃飯就上班,路上經(jīng)常會(huì)發(fā)生低血糖。如果經(jīng)常低血糖發(fā)作,可以在包里或口袋里放一點(diǎn)食物,比如餅干、小面包、薯片、水果糖類的食物,能夠快速升高血糖。不建議放巧克力,雖然可以升糖,但升糖比較慢的食物。所以如果頻繁低血糖發(fā)作,建議注意飲食規(guī)律,如果是反復(fù)發(fā)作,可以到醫(yī)院找病因,還可以隨身攜帶吃的,有癥狀時(shí)盡快食用。
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