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糖尿病人可以吃糯米嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師

糖尿病病人可以吃糯米,但是不能吃太多。糯米含有豐富的植物蛋白,同時(shí)還含有多種維生素、微量元素、氨基酸以及多種礦物質(zhì)等,可以給身體提供多方面的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于糖尿病病人的身體健康有幫助作用。但是糯米含糖量較高,如果短時(shí)間大量食用容易引起血糖升高。糯米纖維較細(xì),容易吸收,短時(shí)間大量食用有可能引起血糖升高。短時(shí)間血糖升高的情況下,會(huì)引起糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者糖尿病高滲、高血糖狀態(tài)。同時(shí)糯米黏性比較大,不利于消化,糖尿病病人常常合并有糖尿病的胃腸功能不良,比如糖尿病胃輕癱、糖尿病胃腸蠕動(dòng)減慢等,對(duì)胃腸道功能不好的患者,不適宜過(guò)多食用。

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