BID其實(shí)就是1天2次測(cè)量血壓的意思，對(duì)于很多高血壓的病人，推薦1天2次測(cè)量血壓。測(cè)量血壓具體時(shí)間為早晨用藥前，口服降壓藥前，晚上則是在睡前。無(wú)論是早晨，還是晚上測(cè)量血壓，都要讓病人保持安靜、放松的狀態(tài)，要坐位、有桌子、有靠背測(cè)量血壓。測(cè)量血壓之前，不要喝濃茶、咖啡，盡量在空腹?fàn)顟B(tài)下測(cè)量。早晨應(yīng)該在用降壓藥之前測(cè)量，具體是在早上6-9點(diǎn)，并沒(méi)有特別強(qiáng)的推薦時(shí)間，建議在空腹和用藥前測(cè)量血壓，固定習(xí)慣，每天大概在相同時(shí)間，空腹用藥前，休息5-10分鐘后測(cè)量。一般推薦測(cè)2次，早晨、晚上各測(cè)2次，看差異是否大，若差異不大則取平均數(shù)，如果2次差異較大，則需要測(cè)量第3次。睡覺(jué)前可以上床測(cè)量，但較推薦坐位、有桌子，休息后測(cè)量，測(cè)2-3次取平均數(shù)。