寶寶10個月戒夜奶可以采取以下幾個方法：1、循序漸進(jìn)：戒夜奶是循序漸進(jìn)的過程，家長不能操之過急，要有耐心，如果夜奶原來吃2頓，可逐漸減少到1頓，最后讓孩子完全戒夜奶；2、添加輔食：對于10個月的寶寶，應(yīng)該已經(jīng)開始加2頓輔食，所以這時通過逐漸給寶寶添加輔食，添加輔食量和種類，晚上臨睡前喂飽，避免孩子吃夜奶；3、分床睡：寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，晚上睡覺的時候，媽媽和寶寶要分床睡，如果還在一張床上睡覺，戒夜奶比較困難；4、補(bǔ)鈣：有些寶寶晚上吃夜奶并不是因為饑餓，而是由于缺鈣，神經(jīng)興奮性高，難以入睡，所以總要吃奶，必要時要給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑，以免出現(xiàn)缺鈣癥狀。