咳嗽有痰時盡量不要吃石榴，石榴雖然是非常好的水果，石榴的口感好，味酸、甘，而且水分含量高、營養(yǎng)價值高。但在咳嗽有痰的時候不適合吃石榴。因?yàn)槭竦奈端?，而酸味有收澀作用而不利于排痰。石榴是秋季的水果，比較適合在夏季出汗比較多時用來補(bǔ)充水分。此外，石榴的收斂作用能幫助機(jī)體盡快收縮毛孔，從而通過減少排汗來應(yīng)對后面要來的冬季。但石榴的收澀作用不利于排痰，因?yàn)榕盘禃r需要患者將痰液順利往外排出而不是收斂。若過度收斂則會導(dǎo)致排痰不暢，進(jìn)而使肺里面的病變不容易好轉(zhuǎn)。因此，一般有咳嗽有痰時盡量不要吃石榴，其他比較澀的水果也不適合吃，如黑棗、柿子等。若機(jī)體處于排痰狀態(tài)，此時可適當(dāng)選用蘋果、梨等秋季水果。此類水果可較好補(bǔ)充維生素、水分，而且也不影響排痰?？傊耠m然是非常好的水果，但建議在痰排干凈以后，只留少許氣道反應(yīng)或咽部比較干的時候吃。