頭發(fā)出油、嚴重脫發(fā)要去正規(guī)的醫(yī)院就診，并且改正不良的生活習慣，具體如下：1、藥物治療：頭發(fā)出油并且有嚴重的脫發(fā)，是發(fā)生脂溢性脫發(fā)，雖然是皮膚科的常見病，但是如果脫發(fā)嚴重，一定要借助藥物的力量才能達到治愈的效果，建議一定要去正規(guī)的中醫(yī)院，因為中醫(yī)在治療脂溢性皮炎和脂溢性脫發(fā)這方面非常有特色，可以根據患者不同的辨證類型，開具不同功效的湯藥，這個湯藥是精準的、個體化的治療方案，能夠達到有效控油，減少、治愈脫發(fā)的目的；2、改正不良的生活習慣：脫發(fā)的發(fā)生一定有生活方面的原因，比如飲食方面，高油、高糖的食物會增加毛囊皮脂腺的油脂分泌，造成頭皮、頭發(fā)出油增多的情況，從而造成脫發(fā)加重，所以要少油、少糖、少辣的食物，這樣才能減少油脂的分泌，減輕脫發(fā)的癥狀。還有睡眠和情緒，充足的睡眠和平和、樂觀的情緒能減少皮脂分泌，減少脫發(fā)的發(fā)生，所以要從飲食、睡眠、情緒這些生活習慣中尋找原因，才能配合藥物，迅速有效地治療脂溢性脫發(fā)。