7歲孩子吃DHA一般沒有作用，DHA是多不飽和脂肪酸，主要來源于亞麻酸和亞油酸。在平常食物中含有DHA，且自己本身也能合成。孩子出生后鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳中含有豐富DHA，能夠滿足生長發(fā)育需要。如母乳不夠，可口服配方奶粉，配方奶粉也會(huì)額外添加亞油酸、亞麻酸以及DHA。DHA可滿足神經(jīng)營養(yǎng)和視神經(jīng)發(fā)育，隨年齡增長DHA大部分能自己合成，一般不需要再服用外源性DHA，只要食物中含有足夠原料，如亞麻酸、亞油酸，即可滿足需要。