心肺功能不好應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，可以在科學(xué)的運動處方指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運動，有助于心肺功能提升。心肺功能不佳指通過客觀檢查，如心臟超聲檢查、肺功能檢查，明確發(fā)現(xiàn)肺部通氣和彌散功能下降、心臟收縮舒張功能下降。當(dāng)出現(xiàn)這類情況，可以通過合理的鍛煉指導(dǎo)患者進(jìn)行心肺功能提升，而最好的一類運動是有氧運動，但對于本身存在心肺功能不佳的患者進(jìn)行有氧運動，要講究運動形式、運動時間，把握運動的量，因此在進(jìn)行有氧運動前，應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者個體化的情況進(jìn)行評估。常用的客觀評估方法是做心肺運動試驗，找到無氧閾值，在無氧閾心率下進(jìn)行運動，有助于提升心肺功能，對于肺功能還可以專門進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練，包括呼吸方法訓(xùn)練，都有助于肺功能提高。如果不能進(jìn)行心肺運動試驗，也可以通過六分鐘步行試驗，或者靶心率法等方案確定患者運動處方，在運動處方指導(dǎo)下進(jìn)行心肺功能提升。