通常懷孕后容易導致便秘，可能與懷孕后人體內分泌變化，以及飲食結構、生活方式有關，具體分析如下：1、內分泌變化：懷孕后孕婦的消化功能可能在某些程度上減弱，從而導致便秘發(fā)生；2、飲食結構改變：懷孕后由于過于精致的飲食，導致粗纖維食物攝入減少，可以導致便秘；3、生活方式改變：懷孕后運動量減少，胃腸蠕動隨之減慢，可以導致便秘發(fā)生。對于懷孕的患者應早期預防、干預，可以有效緩解便秘的狀況，應適量增加運動，增強胃腸道蠕動，改善便秘癥狀。避免過于精致的飲食，對于粗纖維食物應適量增加，可以吃含粗纖維食物比較豐富的水果，如奇異果、火龍果等，對便秘能起到較好的預防作用，但應注意合理調整，避免造成孕婦腹瀉、流產等。