收藏 手機(jī)看

分享

甲亢自我調(diào)養(yǎng)方法是什么

參與醫(yī)生

青島大學(xué)附屬醫(yī)院 鄧玉杰 副主任醫(yī)師
甲亢是常見的內(nèi)分泌疾病,可以通過多種方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。以下是一些建議:1、飲食調(diào)理:甲亢患者應(yīng)該遵循高熱量、高蛋白質(zhì)、高纖維素的飲食原則,同時(shí)避免攝入過多的刺激性食物,如辛辣食品、咖啡、濃茶等。此外,應(yīng)控制碘的攝入量,避免食用高碘食品,如海帶、紫菜等;2、情緒的調(diào)節(jié):甲亢患者應(yīng)該保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)和壓力過大,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力,保持心情愉悅。如果患者在運(yùn)動(dòng)后,容易有胸悶、憋氣的癥狀,還是要減少運(yùn)動(dòng)量;3、藥物治療:甲亢患者需要按時(shí)服用醫(yī)生開具的藥物,如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,這些都是常見的抗甲狀腺的藥物。甲亢是內(nèi)分泌疾病,可以通過多種方法進(jìn)行調(diào)理,一定要做好飲食和心情的調(diào)理、保持充足的睡眠,以及規(guī)律服用抗甲狀腺的藥物。提醒大家的是,在抗甲狀腺治療的過程中,不能自己隨意停用抗甲狀腺藥物,而應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行藥物劑量的調(diào)整以及是否停藥。
相關(guān)視頻