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腰椎間盤突出可以彎腰嗎

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 王玨 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥,患有腰椎間盤突出癥可以彎腰,但應(yīng)該正確彎腰即正確用腰,這樣彎腰沒有問題。而正確的彎腰姿勢是在彎腰拾東西時(shí),先蹲下去后再拿東西,不建議直腿彎腰搬重物,而應(yīng)該屈膝彎腰拾重物,這是一種正確的彎腰姿勢。所以,患有腰椎間盤突出癥完全可以彎腰,并且可以彎腰拾重物,但一定要在屈膝的狀態(tài)下彎腰拾重物,這樣會(huì)保護(hù)腰椎和腰椎間盤。
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