糖尿病病人或者正常人運(yùn)動(dòng)后都會引起短暫血糖升高，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要較大能量提供，此時(shí)身體動(dòng)員血糖，引起暫時(shí)性血糖升高。正常情況下，在運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)，血糖恢復(fù)到正常范圍、正常水平，所以要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)有益于降低血糖，通過消耗熱量、降低脂肪、體重指數(shù)，對糖尿病相關(guān)因素控制有利，對血糖控制也有利。 在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意，如果是血糖高的病人，如糖尿病患者一定注意不要空腹運(yùn)動(dòng)，在兩餐之間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較合適，注意運(yùn)動(dòng)過程中避免大汗淋漓或者出現(xiàn)低血糖、心慌、頭暈等過量運(yùn)動(dòng)的情況，隨身攜帶糖塊、餅干，出現(xiàn)低血糖時(shí)及時(shí)補(bǔ)充熱量。運(yùn)動(dòng)對血糖存在影響，適量運(yùn)動(dòng)對血糖存在正向影響，但需要選擇好運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。