小兒咳嗽可以吃蘋果，蘋果是較好的水果，維生素C含量較高，在呼吸道感染時(shí)吃蘋果可以大量補(bǔ)充維生素C，增加機(jī)體抵抗力。維生素C是多種免疫活性物質(zhì)的輔酶，免疫力會(huì)增強(qiáng)，維生素C可以清除氧自由基，防止組織損害，減少組織損傷。咳嗽、呼吸道感染的小兒，呼吸道受到損害，通過攝入蘋果的維生素C，可以減少損害。蘋果從中醫(yī)上是熱性水果，有一個(gè)特點(diǎn)是吃多之后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火，使呼吸道分泌物增多，加重咳嗽。因此咳嗽的小兒不能過量攝入蘋果，吃多后可能會(huì)造成痰液增多、分泌物增加，對(duì)恢復(fù)不利。因此咳嗽的小兒大約1天攝入50-100g即可，有利于疾病恢復(fù)。