躺著腰疼而站著不疼，注意因?yàn)樘芍驼局鴷r(shí)，脊柱承受重量的關(guān)節(jié)和肌肉不同。躺著腰疼最常見(jiàn)的原因是腰椎小關(guān)節(jié)炎，還有腰肌勞損。此種情況當(dāng)躺著時(shí)，身體處于某個(gè)固定的體位，小關(guān)節(jié)和腰肌可能某一部分處于受壓或者旋轉(zhuǎn)、拉長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)，本身就已經(jīng)有慢性勞損的局部組織，就會(huì)產(chǎn)生痛感。而且躺著時(shí)，通常處于相對(duì)比較固定的體位，而站起來(lái)以后，腰椎小關(guān)節(jié)和腰肌，與躺著時(shí)處于不同的體位，原來(lái)緊張的肌肉就會(huì)發(fā)生放松。另外站著時(shí)，身體的運(yùn)動(dòng)比躺著時(shí)多，所以站著時(shí)腰疼就緩解了。有時(shí)站得久了以后，也會(huì)出現(xiàn)腰痛，就是因?yàn)檫@些組織結(jié)構(gòu)并沒(méi)有完全正常，所以在站起來(lái)以后體位發(fā)生變化，局部肌肉得到短暫拉伸和放松以后，疼痛有一部分減輕。但是時(shí)間長(zhǎng)了以后，原來(lái)勞損的肌肉又會(huì)感受到疼痛，所以躺著時(shí)腰疼，站起來(lái)活動(dòng)會(huì)減輕，但是站得久了也會(huì)有腰疼。最好的辦法是防止久站、久坐、久臥的動(dòng)作，減少勞損。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診進(jìn)行診斷和治療。