坐著腰疼，但是站著和躺著不腰疼，可能是坐姿的過程中導(dǎo)致腰部軟組織、肌肉、韌帶等受到過度牽拉，從而引起疼痛。具體原因如下：1、炎癥：這些受牽拉的肌肉和韌帶可能本身就存在某些軟組織炎癥。當(dāng)保持站姿和臥姿時(shí)，這些韌帶和肌肉未受到過度牽拉，而在坐姿的過程當(dāng)中可能導(dǎo)致肌肉和韌帶較站姿和臥姿時(shí)牽拉得更嚴(yán)重，從而導(dǎo)致疼痛；2、壓力分布不均：腰椎間盤和椎體之間的關(guān)節(jié)突、關(guān)節(jié)在坐姿的過程當(dāng)中出現(xiàn)局部壓力增大，導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。腰椎間盤的壓力及腰椎間盤往后突出的壓力在坐位時(shí)較臥姿和站姿時(shí)更大，坐姿時(shí)也比站姿和臥姿要大，因此導(dǎo)致坐姿腰疼，而臥姿和站姿不疼；3、椎間盤病變或突出：當(dāng)間盤出現(xiàn)病變或突出時(shí)，站姿及臥姿時(shí)椎間盤受力不大，而坐姿時(shí)椎間盤受力較大或椎間盤的突出，從而導(dǎo)致疼痛的癥狀。