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孕婦血糖高可以喝什么粥

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
在孕婦血糖較高的時(shí)候,建議暫時(shí)不要喝粥,但是如果孕婦血糖已經(jīng)控制正常,通??梢院戎唷S捎谥噙@類(lèi)食物較為細(xì)軟,容易消化吸收,可能容易導(dǎo)致產(chǎn)后的血糖升高,造成孕婦血糖波動(dòng)。但是如果孕婦血糖控制到正常以后,可以喝粥類(lèi)食物,但是需要注意以下幾方面:1、通常不建議喝粥時(shí)加糖;2、不建議喝粥時(shí),進(jìn)食較為油膩的食物。由于進(jìn)食脂肪較多的食物,可能導(dǎo)致血脂增高,導(dǎo)致能量攝入過(guò)多,進(jìn)而影響血糖;3、孕婦在喝粥時(shí),需要監(jiān)測(cè)血糖,以了解粥這種食物對(duì)血糖的影響。由于消化吸收功能因人而異,所以不同的孕婦喝粥以后,血糖升高的程度也存在差別,需要喝粥以后監(jiān)測(cè)血糖,明確食物對(duì)血糖的影響。
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