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孕婦血糖高可以喝蜂蜜水嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
孕婦在血糖高的時(shí)候建議不要喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑斜旧砗幸徊糠值恼崽呛凸?,通過(guò)身體的分解代謝,依舊會(huì)變成葡萄糖升高血糖。血糖控制正常以后,可以適當(dāng)?shù)睾确涿鬯?,但是要注意濃度要把控好,比如沖得比較稀、比較淡,可以適量喝,但如果沖得比較濃,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。對(duì)于喝同樣的蜂蜜水,不同的孕婦升血糖的能力不一樣,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于蜂蜜中的物質(zhì)吸收的量和速度都會(huì)存在個(gè)體差異。也就是說(shuō)有的人喝蜂蜜水后血糖可能沒(méi)有太大的波動(dòng),但有的人喝了同樣的蜂蜜水后,可能會(huì)導(dǎo)致比較大的血糖波動(dòng)。因此孕婦在喝蜂蜜水的時(shí)候一定要注意監(jiān)測(cè)血糖,以了解蜂蜜水對(duì)自己血糖的影響,如果這次喝了以后,血糖升高非常明顯,就提示此次的蜂蜜水可能太甜,蜂蜜的量過(guò)多,或者自身并不適合蜂蜜。
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