3-6歲兒童每天攝入的液體總量是每公斤90-140ml，包括喝的水、喝的粥、喝的湯等，而水分特別多的水果里邊的液體也都包含在內(nèi)。如果喝粥、喝湯較多，可能水量就可以適當(dāng)?shù)販p少，總體的液量是90-140ml的范疇。兒童年齡越小，每天每公斤需要的液量相對(duì)就越大。在新生兒時(shí)期或者嬰幼兒時(shí)期，1歲以?xún)?nèi)的兒童，每天的需要量可以達(dá)到150ml。稍微大點(diǎn)的時(shí)候，需要量相對(duì)地減少了一部分，但是需要量也不是絕對(duì)的數(shù)值，存在個(gè)體差異。有的兒童喝得多，有的兒童喝得少。只要兒童精神反應(yīng)都很好，就問(wèn)題不大。而且在兒童有不舒服的時(shí)候，如發(fā)熱、拉肚子等情況下，適當(dāng)多喝水，問(wèn)題也不大。而且喝水可以增加新陳代謝，把身體有毒物質(zhì)排出去。