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每天睡9小時算嗜睡嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 邵自強 主任醫(yī)師
每天睡9小時不屬于嗜睡。嗜睡屬于意識障礙的一種,人在各種疾病下導(dǎo)致障礙,最輕的嗜睡為異常睡眠增多,但可以喚醒,喚醒之后又很快入睡,且喚醒之后可以正常對答,也可以正?;顒?,但外界刺激停止之后會迅速睡覺。具體內(nèi)容如下:1、睡眠時間:正常人1/3時間處于睡眠中,24小時的1/3正好8小時,9小時睡眠明顯不屬于睡眠增加過多表現(xiàn);2、其他疾病:部分疾病可以導(dǎo)致睡眠時間增加,如糖尿病、甲狀腺功能減退、抑郁癥、焦慮癥、腦部疾病或惡性腫瘤,睡眠時間延長有限,可能睡眠時間較多。所以每天睡9小時不屬于嗜睡狀態(tài),如果超過10小時,可能考慮睡眠過多,但和嗜睡并非同一概念。
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