一歲寶寶晚上不睡覺的常見原因如下：1、睡前進行興奮性游戲：由于睡前家長與寶寶進行較興奮的游戲，導致寶寶難以入睡。建議寶寶在睡覺前應保持安靜，家長避免與寶寶進行過于興奮、激烈的游戲，以免影響睡眠；2、缺鈣、缺維生素D：如果寶寶出現(xiàn)缺鈣、缺維生素D，神經(jīng)興奮性較高，易導致寶寶出現(xiàn)煩躁、多動、頻繁出汗的癥狀，進而使得寶寶難以入睡，即使睡著也發(fā)生頻繁清醒；3、輔食添加不當：通常一歲的寶寶已開始添加輔食，如果輔食添加不當，給予過多淀粉類或蛋白質(zhì)類的食物，則會加重消化道負擔，出現(xiàn)腹脹等不適，從而影響睡眠。