血糖高可以喝燕麥粥，通常情況下食物加工的時(shí)間越長，升糖指數(shù)越高，但是燕麥相對升糖指數(shù)并不是特別高，但是經(jīng)過了長時(shí)間的熬制以后，也會(huì)增加升糖指數(shù)。對于血糖高的患者，在血糖控制稍微平穩(wěn)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)燕麥粥。因?yàn)檠帑溊镞吅蟹浅６嗟木S生素、微量元素，尤其是膳食纖維含量比較高，對于大多數(shù)的糖尿病患者，可以改善胃腸功能。而且相比其他的精米、精面，燕麥的升糖指數(shù)還是要稍微低一點(diǎn)，所以適當(dāng)喝一點(diǎn)沒關(guān)系，可以少量喝。但是不建議血糖控制不平穩(wěn)，或者血糖特別高的時(shí)候喝，而且一次喝量不要太多，應(yīng)少量多次喝，這樣對血糖的影響不會(huì)太多。例如每次喝1小碗，然后每天喝1次或者2次，不要1次喝1大碗，這樣可能量就太多了。另外如果想喝燕麥粥，適當(dāng)?shù)囊獪p少一點(diǎn)其他主食的攝入，不要又喝粥又吃饅頭。所以對于血糖高的患者，將血糖控制平穩(wěn)以后，可以少量的喝一點(diǎn)燕麥粥。