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糖尿病人吃牛肉血糖會(huì)升高嗎
- 糖尿病人吃牛肉血糖會(huì)升高嗎
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師

糖尿病人吃牛肉血糖不會(huì)直接升高,但是會(huì)間接影響血糖。牛肉主要含有脂肪和蛋白質(zhì),含碳水化合物的比例非常小,吃了之后血糖不會(huì)迅速、直接升高。含有脂肪和蛋白質(zhì)的肉食品,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間消化后,會(huì)轉(zhuǎn)換為葡萄糖、單糖這類(lèi)糖分被身體吸收。所以糖尿病人吃牛肉血糖也會(huì)升高,只不過(guò)升高的時(shí)間和直接吃面食、高碳水化合物的食品升高的時(shí)間不一樣。糖尿病人吃牛肉這類(lèi)的肉食品也不能放開(kāi)吃,要適量地吃,對(duì)血糖也有一定的影響。肉食品不但會(huì)影響血糖,在體內(nèi)還會(huì)轉(zhuǎn)化為能量,因此對(duì)身體有影響。另外肉食等蛋白質(zhì)類(lèi)、脂肪類(lèi)的食品,會(huì)影響體內(nèi)的脂代謝,所以在吃牛肉這一類(lèi)食品時(shí)需要適量,不能吃得過(guò)多。

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