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寶寶側(cè)睡好還是仰睡好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師

對于寶寶來說,側(cè)睡、仰睡、趴著睡都是正常的睡姿,都可以采用。每種睡姿各有利弊,比如側(cè)睡相對較好,有助于預(yù)防吐奶,要注意觀察寶寶的情況。寶寶仰睡要注意可能有反流,容易嗆咳,注意寶寶的表現(xiàn)。趴著睡的時(shí)候,有些小月齡的寶寶可能因?yàn)榇财诽浕蛘咧車忻q玩具等等,導(dǎo)致頭埋在床里出現(xiàn)窒息的問題,增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。所以無論是側(cè)睡、仰睡,還是趴著睡,都可以采用,但要注意觀察。但最好不要讓寶寶同一睡姿一直睡,比如一直仰著睡,很容易把頭睡扁。一直側(cè)臥,向一側(cè)扭著頭睡,可能把頭睡偏。當(dāng)然對寶寶的臟器發(fā)育沒有影響,不用擔(dān)心。仰睡、側(cè)睡、趴著睡對寶寶的心肺等臟器功能都沒有太大影響,只要注意觀察寶寶的情況即可,適當(dāng)調(diào)整睡姿,不要一直保持同一睡姿,可以仰睡、側(cè)睡相互交替,這樣能保證寶寶較好的頭型,注意監(jiān)測,避免寶寶發(fā)生危險(xiǎn)即可。

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