收藏 手機(jī)看

分享

14個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間很短有什么危害

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
14個(gè)月寶寶睡眠的時(shí)間非常短,這種情況對(duì)寶寶的危害比較大,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1、影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育:因?yàn)榇龠M(jìn)寶寶體重、身高增長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素,主要是在深睡眠的狀態(tài)下分泌。如果寶寶的睡眠時(shí)間非常短,很難以進(jìn)入深睡眠,生長(zhǎng)激素的分泌就會(huì)明顯受到影響,從而使得寶寶的身高、體重都會(huì)受到影響;2、影響機(jī)體的恢復(fù)和修復(fù):每一天機(jī)體的恢復(fù)和修復(fù)、細(xì)胞的修復(fù),都是在睡眠中進(jìn)行。如果寶寶的睡眠時(shí)間很短,代謝之后損傷的這些細(xì)胞修復(fù)和恢復(fù)疲勞的這些情況,都沒(méi)有辦法正?;謴?fù),所以寶寶的免疫力和抵抗力就會(huì)明顯下降,非常容易患各種感染性疾病,比如感冒、發(fā)燒等;3、影響食欲:如果寶寶的睡眠時(shí)間很短,睡眠不足會(huì)明顯的影響到寶寶的食欲,會(huì)導(dǎo)致食欲明顯下降、消化功能明顯下降,從而影響寶寶各類營(yíng)養(yǎng)的攝入和吸收。
相關(guān)視頻