產后為促使子宮盡快恢復，主要可以食用以下食物：1、高蛋白食物：比如雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋等，蛋白含量均較高，對于身體的恢復具有好處；2、動物內臟：如果發(fā)生產時出血或者產后貧血，可以食用動物內臟、豬肝等，幫助恢復貧血；3、蔬菜水果：有利于增強腸道的蠕動功能，增加食欲，促進身體恢復。