荔枝對(duì)糖尿病沒(méi)有好處，荔枝含糖量達(dá)到16.1%，屬于高含糖量水果，水果含糖量＞10%為高含糖量水果，糖尿病病人不宜吃。含糖量＜10%為低含糖量水果，糖尿病病人可以適當(dāng)吃。荔枝的升糖指數(shù)大約是70，屬于高升糖指數(shù)的食物，升糖指數(shù)＞70為高升糖指數(shù)食物，＜55為低升糖指數(shù)食物，糖尿病病人更適合吃低升糖指數(shù)食物，高升糖指數(shù)的食物食用后血糖會(huì)迅速升高。荔枝屬于熱性水果，糖尿病病人大多表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱、口干、口渴、多飲、多尿、口舌生瘡等熱性癥狀，食用荔枝以后會(huì)加重上火癥狀，造成大便干結(jié)、口腔潰瘍、鼻子干燥、眼內(nèi)分泌物增多等。