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兒童假性近視怎么恢復(fù)

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 李海麗 主任醫(yī)師
兒童假性近視沒有發(fā)展到真性近視的程度,所以通過平時一些措施是可以恢復(fù)的??梢宰寖和h處眺望,做戶外活動,每天在戶外活動盡量不要低于兩個小時。眼睛往遠處看的時候能讓眼部肌肉完全放松,逐漸可以恢復(fù)到正常視力。有的兒童剛放假時發(fā)現(xiàn)視力有點下降,經(jīng)過一個假期充分地去野外活動或者在外面玩耍,其視力也能恢復(fù)到正常。 另外,讓兒童盡量不要長時間地看近距離的東西,比如看書時間過長,最好小于半個小時。盡量避免過早接觸電子產(chǎn)品,如果長時間打游戲、看手機、看電腦等,也會使假性近視轉(zhuǎn)化成真性近視。一旦發(fā)現(xiàn)兒童視力下降,首先要去醫(yī)院進行驗光,判斷一下到底是真近視還是假近視。如果是假性近視,采取以上措施,可以完全恢復(fù)。
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