網(wǎng)球肘可以按照筋膜肌肉損傷理論選取按摩方法，根據(jù)中醫(yī)理論，按摩方法具體如下： 1、選取損傷部位的對側痛點按摩； 2、小關節(jié)取穴按摩； 3、可選取損傷部位同側下肢痛點按摩； 4、沿經(jīng)絡循行在遠端取穴按摩。 除手法按摩外，還可使用當紅止痛乳外敷緩解疼痛。藥膏中含有當歸、紅花，可起到活血化瘀止痛的功效，效果較好。