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心里煩躁失眠怎么回事
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參與醫(yī)生
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 盧和麗 副主任醫(yī)師

在臨床上患者同時(shí)出現(xiàn)心里煩躁和失眠,多見(jiàn)于單純失眠癥或焦慮癥,如下:
1、如果患者為單純失眠癥,因?yàn)槌霈F(xiàn)入睡困難、睡眠不實(shí)、睡眠表淺、夜間醒后沒(méi)有辦法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠問(wèn)題,患者常常感到難受、痛苦。白天受到不同程度的影響,加上身體疲乏、精神萎靡、思考困難或反應(yīng)遲鈍,均會(huì)讓患者充分體驗(yàn)到失眠帶來(lái)的影響,心有余而力不足的感覺(jué)讓患者心里煩躁、焦躁不安,形成失眠到擔(dān)心、焦慮再到失眠的惡性連鎖反應(yīng)。為徹底緩解上述失眠和焦慮的癥狀,可以進(jìn)行系統(tǒng)認(rèn)知行為治療或藥物治療;
2、如果是焦慮癥,除失眠癥狀之外,還可能出現(xiàn)提心吊膽、緊張不安等顯著的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀,肌肉緊張、運(yùn)動(dòng)性不安等臨床表現(xiàn)。在這種情況下患者處于高度警覺(jué)的狀態(tài),也會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠不實(shí)、睡眠表淺、夜間醒后難以再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠問(wèn)題,失眠和焦慮相互影響。這種情況可以采用抗抑郁藥物、抗焦慮藥物治療和系統(tǒng)的心理治療,徹底緩解臨床癥狀。

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