羊肉是一種滋補(bǔ)佳品，主要側(cè)重于食療。如果想要起到一定的壯陽(yáng)作用，可以加用壯陽(yáng)的中藥，如鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等。但是需要注意此類(lèi)藥的用量宜小不宜大，因?yàn)檠蛉獗旧磔^溫?zé)?。同時(shí)在燉羊肉的時(shí)候，也可以加干姜，生姜、大蔥，都有溫助腎陽(yáng)的作用。同時(shí)可以佐用部分活血補(bǔ)血的中藥，如當(dāng)歸、黃芪等，而此類(lèi)藥物藥用量都不宜過(guò)大。如果藥物的量過(guò)大，就完全掩蓋了羊肉的鮮美。而此類(lèi)藥放的量相對(duì)較小，燉出來(lái)的羊肉就有一定的溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用。但是也只僅僅限于保健性的食療作用，不會(huì)起到很大的壯陽(yáng)作用。同時(shí)此藥膳并不適合于所有的人，只適合于素體陽(yáng)虛或者脾胃稍微虛寒的人群。如果是素體陽(yáng)亢、陽(yáng)體偏亢的人群，吃此藥膳反而會(huì)引起身體的不適。