腸胃虛弱的病人，稱(chēng)為脾胃虛弱，調(diào)理方式如下：1、飲食方面：避免吃生冷食物，比如冰淇淋、冷飲料、冰啤酒等，這些食物會(huì)加重脾胃虛的情況，進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽、少食多餐，有利于脾胃功能的恢復(fù)；2、生活起居：注意平常定時(shí)作息，三餐有規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠⑽溉醯牟∪?，可能容易發(fā)生虛脫、中暑、腹瀉、低血糖等情況，所以要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；3、藥物調(diào)理：可以吃參苓白術(shù)散、六君子丸、固本益腸片、人參健脾丸等。口服湯藥調(diào)理，選擇參苓白術(shù)散方劑加減，也可以選擇黃芪建中湯，加上山藥、薏米等，平時(shí)也可以熬山藥薏米粥進(jìn)行調(diào)理。